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ダイエットは、英語の diet の音訳。英語では（日常的に口にする）飲食物や食餌療法、減量を目的とする食生活を意味する。古代ギリシア語の(diaita、「生活様式」「生き方」）が、ラテン語（diaeta）と古フランス語を経て、英語に入った。
英語の diet には、同綴異義語があり、（現代ではデンマーク・スウェーデン・日本などの）国会（通例 the Diet と綴る）等の意味もある。これは、「日程」「日々の勤め」等を意味するラテン語 dieta に由来する。dieta は、ラテン語 dies（日の意）の派生語として扱われていたが、実際には、前掲のギリシア語に由来する diaeta のヴァリアントであって、従って、英語の二つの diet は同根の語源を持つ。 なお、ダイエットとは本来「健康的な体型になるための食事療法または食事そのもの」を指す言葉なので、肥満体型の者が食事療法によって体重を落とすことのみを指すのではなく、痩せすぎの人が食事療法により食べる量を増やして、太ることで適正体重に戻す食事療法もダイエットと言う。しかし、とりわけ先進国では圧倒的に前者のケースの方が多いため、現実的には食事療法による減量のみを意味する言葉である、という共通認識が根付いているのが実情である。



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